ندوة لنساء المستقبل في الضنية حول التغذية

اقامت مصلحة المرأة في منسقية الضنية في "تيار المستقبل" يوم امس، ندوة حول التغذية بعنوان "ليكن غذاؤك دواءك"، وذلك بإشراف اخصائية التغذية رقية عبد الرحمن. استهدفت تلك الندوة التي اقيمت في مركز المنسقية 65 امرأة من المنطقة بحضور عضوات المصلحة، وهدفت الى زيادة التوعية من اجل تعميم النمط الغذائي السليم، وذلك بحسب ما افادت به منسقة المصلحة، أجفان الكمش. بدورها، قدمت عبد الرحمن نبذة عن الأنماط الغذائية الواجب اتباعها من اجل الحصول على تغذية سليمة، وتناولت الاخطاء الشائعة خلال اتباع حمية غذائية غير صحيحة ومضاعفاتها على جسم الإنسان، مشددة على ضرورة أن تكون هناك متابعة من اخصائي تغذية للحصول على النتائج المرجوة وبطريقة صحية. كذلك قدمت عبد الرحمن ارشادات الى الأمهات عن الوجبات اللازم تقديمها للأطفال من اجل ان يحصلوا على الغذاء المناسب بطريقة تساهم في نموهم بشكل سليم، عارضة لأنواع المأكولات والسعرات الحرارية لكل نوع. (المستقبل 4 تشرين الاول 2017)